¿Qué significa la etiqueta del refresco de Sonia? Descúbrelo aquí

Si has comprado un refresco recientemente, es posible que hayas notado una etiqueta en la parte trasera de la botella o lata. Esta etiqueta puede contener información importante sobre el contenido del refresco, incluyendo los ingredientes, la cantidad de azúcar y otros detalles nutricionales. En este artículo, vamos a analizar la etiqueta del refresco que compró Sonia y descubrir qué significa cada uno de los elementos que aparecen en ella.

La etiqueta del refresco de Sonia

La etiqueta del refresco de Sonia contiene la siguiente información:

• Nombre del producto: Coca-Cola
• Tamaño de la porción: 1 lata (355 ml)
• Calorías: 140
• Grasas totales: 0 g
• Sodio: 45 mg
• Carbohidratos totales: 39 g
• Azúcares: 39 g
• Proteínas: 0 g

¿Qué significa cada elemento de la etiqueta?

Nombre del producto

El nombre del producto es simplemente el nombre de la marca y el tipo de refresco que se está vendiendo. En este caso, el producto es Coca-Cola.

Tamaño de la porción

El tamaño de la porción indica la cantidad de refresco que se considera una porción. En este caso, una porción es una lata de 355 ml.

Calorías

Las calorías indican la cantidad de energía que se obtiene al consumir una porción del refresco. En este caso, una lata de Coca-Cola contiene 140 calorías.

Grasas totales

Las grasas totales indican la cantidad de grasas que se encuentran en una porción del refresco. En este caso, Coca-Cola no contiene grasas.

Sodio

El sodio indica la cantidad de sal que se encuentra en una porción del refresco. En este caso, una lata de Coca-Cola contiene 45 mg de sodio.

Carbohidratos totales

Los carbohidratos totales indican la cantidad de carbohidratos que se encuentran en una porción del refresco. En este caso, una lata de Coca-Cola contiene 39 g de carbohidratos.

Azúcares

Los azúcares indican la cantidad de azúcar que se encuentra en una porción del refresco. En este caso, una lata de Coca-Cola contiene 39 g de azúcares.

Proteínas

Las proteínas indican la cantidad de proteínas que se encuentran en una porción del refresco. En este caso, Coca-Cola no contiene proteínas.

La etiqueta del refresco de Sonia proporciona información importante sobre el contenido nutricional de la bebida. Al conocer qué significa cada elemento de la etiqueta, podemos tomar decisiones más informadas sobre lo que consumimos y cómo afecta a nuestra salud. Siempre es importante leer las etiquetas de los alimentos y bebidas que compramos para asegurarnos de que estamos tomando decisiones saludables.